Voimajuoma on Kotilääkäri-lehdestä (1/05) napattu. 

 

 

 

Voimajuoma

 

6 dl rasvatonta maitoa ( tai kauramaitoa, soijamaitoa tai piimää)

2 dl täysmehua

4 dl marjoja (vadelmia, mustikoita tai mansikoita, itse käytin mansikoita)

1 ½ dl kauraleseitä

 

Anna leseiden turvota mehussa jääkaapissa pari tuntia tai yön yli. (itse en turvottanut!)

Lisää kaikki aineet ja sekoita sauvasekoittimella tasaiseksi. (Jos kaipaat makeampaa makua, lisää ripaus makeutusainetta tai hedelmäsokeria).